Wimbledon 2016 - Je to brutální život na dně žebříčku

Článek vyšel v minulém týdnu v The Telegraph, autorkou je bývalá Anglická hráčka Noami Cavaday. Jelikož ve středu byl program narušen deštěm a skoro nic se neudálo, tak tady je článek. Na konci to zazní; " Je potřeba pracovat 360 dní v roce, jen tak se může hráč přiblížit svému snu". A umět vstřebávat porážky, ty vás totiž posílí. 

Poprvé jsem se kvalifikovala do Wimbledonu, když jsem prošla národní anglickou kvalifikaci, kde jsem musela vyhrát zápasy v play off. - z toho si pamatuji jednu připomínku z mnoha z té doby. - "Dostaneš 12.000,- Liber - jen tak na utrácení"?

Lidé vypadali polekaně, že v prvním kole Wimbledonu poražený dostane v těchto dnech roku 2006 12.000 Liber. Nyní je to 30.000,-. A přesto se cesta  prostě neúprosně zesiluje, která je velmi náročná jaky fyzicky, tak psychicky, a stojí určitě více než jen těch 12.000,- Liber.

Ve svém prvním roce jako profesionálka jsem se rychle naučila, jak tvrdě musím sebe tlačit, abych se prosadila a jak mimořádně to je konkurenční prostředí. Na co jsem nebyla připravena, bylo neméně vyčerpávají charakter života jako profesionální hráč. 

V celém tomto roce, by se dalo spočítat moje publikum na turnajích na prstech mých rukou. Vzpomínám si na závěrečný turnaj ITF 10.000 v Sunderlandu, jedna osoba na balkóně byl můj trenér; moje soupeřka ze Švýcarska neměla ani to. Byla na turnaji sama, a nakonec při vyhlašování s pohárem, nebyl ani nikdo kolem, kdo by ji mohl vyfotit. 

Tenis je takový brutální sport. Abyste dosáhli na vrchol, budete muset vyhrávat dost důsledně, ale na všech turnajích, každý hráč ztrácí část sebe. 

Během mého prvního roku na okruhu jsem strávila čas trénováním s Nickem Bollettieri na Floridě, který mi s velkým úsměvem ve tváři mi říkával: " Musíš se naučit jak prohrávat, předtím než se naučíš jak vyhrávat, baby! Prohrávaní je správnou cestou a je mnohem důležitější než vítězství."

Učení, jak prohrávat znamená pochopení, že každá porážka tě dělá silnějšího a odolnějšího. Život na tenisovém okruhu je náročný, ale tam je to na vás se proměnit  na tvrdého konkurenta, jaký můžete být. K tomuto dni to je stále jediná nejlepší rada, jakou jsem kdy obdržela a po šesti letech na okruhu, ačkoliv se cítím spíše utavená a otlučená, nyní mohu uznat, že to ze mě udělalo odolného, nezávislého a schopného člověka, jaký já jsem. Jsem mimořádně vděčná za tyhle zkušenosti. 

Cestování je to, co mě dostávalo nejvíce. Byla jsem permanentně v Jeg Legu (změny časových pásem), žijící s taškou v nejlevnějších motelech, který jsem mohla najít,  a sama. Bylo to všechno docela neúprosné, sezení u počítače ve stále propoceném oblečení  10 minut po prohraném zápase se snahou najít další letadlo ještě to odpoledne na další turnaj. 

Jediným pozitivem na cestování na okruhu je, že jsem byla nucena cestovat do všech koutů světa do kterých bych se nikdy nepodívala. Hrála jsem v husté džungli na Borneu, v zanedbané vesnici v Kazachstánu, a v okázalý hlubině hradního příkopu v Itálii. 

Jednou jsem žila rok na okruhu a hrála o 100 dolarů a dva až tři body do žebříčku, bylo pak snadné pochopit proč Britské hráčky vyhlížejí travnaté kurty v sezóně jako vstupenku do dřiny a lesku ženské tenisové asociace WTA. V myšlenkách jsou vyzvedávané Mercedesem, hrají v hlavním městě a mají svůj tým vedle sebe, který je podporuje a mohou se snažit ulovit svůj sen. 

Tohle bylo v mé mysli, když jsem se otočila na SW 19 podruhé s žebříčkem 180. na světě. Plná sebevědomí, že bych mohla dosáhnout několika velkých vítězství, prorazit a být přivítána mezi elitou. No, moje bublina byla dobrá a opravdu praskla, když jsem se podívala do žebříčku na body, které jsou potřeba k dosažení tohoto a zjistila jsem, že nejméně musím dosáhnout na čtvrtfinále Wimbledonu, jinak se vrátím do okraj tenisové džungle.

I když jsem byla zklamaná, nebyla jsem sklíčená z toho, že jsem se dostala zpátky do reality dvousté hráčky. 

Wimbledonská volná karta je fantastická příležitost pro britské hráče, aby zjistili co je zapotřebí, aby dosáhli na nejvyšší level a přeji  všechno nejlepší všem sedmi Britům, kteří byli vybráni na volnou kartu letos. Ale hraje se na zelené, zelené trávě na adrese SW 19, která vás nedostane do řidší atmosféry mezi elitu na okruhu. Ale dostane vás tam to, co děláte zbylých 351 dní v roce, to se počítá!

--------------------
Překlad z článku zde : The Telegraph 

Kateřina Siniaková je ve 2.kole Wimbledonu - den 2

Dnes se to zvládlo a Kateřina Siniaková postoupila do druhého kola Wimbledonu. Bylo to jen tak tak, ale hned po zápase přišel déšť po 16 hodině a další zápasy se už nedohrály. Katka si v každém setu hned vzala break od soupeřky zápas dovedla do vítězného konce nad Francouzskou Parmentier 6-3 7-5. Ve druhém setu už byla hodně lepší za stavu 3-1 30:0, ale ten game nedotáhla do konce a místo toho musela dotahovat z 3-4, 4-5 na 7-5. 

Škoda, že prohrála Kristýna Plíšková s Číňankou Duan 3-6 6-3 5-7. Ve druhém kole už jsou Denisa Allertová, Karolína Plíšková a Lucie Šafářová. Holky by měly zasáhnout do hry zítra. K tomu se bude dohrávat stále první kolo z dnešního dne. 

Dneska jsem objevil článek - Hra na trávě - tajemství úspěchu

Tak to čtu a čekám co se dozvím z celého článku. Jsou kvalitní boty na trávu:) , je toho více o nižším postavení těžiště, snaze hrát míče od soupeře, aby od něj utíkaly pryč, solidním voleji, nenechat dopadat míče za sebe, kde se míč rychle sklouzává dále za hráče, rychlých a výbušných nohách.

Do finále v Birminghamu se probojovala Bára Strýcová a v Eastbourne zvítězila Dominika Cibulková. Obě hráčky mají nižší těžiště těla a tím se lépe pohybují po trávě navzdory své menší postavy. 

Úžasný začátek pro Alexandrovou - Wimbledonu - den 1

Všichni si určitě pamatujeme její zápas na Spartě v roce 2014, kdy vyřadila v prvním kole první nasazenou Lucii Šafářovou. Dnes ve Wimbledonu přešla další milník ve své kariéře.  Podle mě jako poslední se dostala s žebříčkem 223 do kvalifikace, kde "přežila" dva "smrťáky" 14-12 ve třetím setu s Vogt a o postup s Angličankou Dart 13-11 a zamířila tak vůbec poprvé ve své kariéře do hlavní soutěže Grandslamu. Ale napínavý příběh má pokračování...

Ruska Ekaterina Alexandrová by možná už mohla mít i český pas, řadu let žije v Praze s rodinou a jsou to moc fajn lidi, kteří se snaží být stranou, mluví taky perfektně česky. (S tím pasem bych neváhal). Vyrůstala na Olympu a v průměrných poměrech objíždí turnaje po Evropě s velkou pokorou! A tu pokoru myslím velmi vážně! 

Dnešní den se ji, ale podařil udělat další postupný krůček do vysněné světové stovky, opět říkám s velkou pokorou. Nezalekla se Show kurtu číslo dvanáct s většími tribunami a poslala domů nasazenou favoritku Srbku Anu Ivanovič 6-2 7-5. Myslím, že to je naprostá bomba pro ni a její okolí. Hodně si to zaslouží! Ze statistik je vidět že hraje hodně na riziko.

Ve druhém kole ji čeká Němka Friedsam. Obě hrají útočný, ale více rizikový tenis je na straně Ekateriny. Ale Němku už jednou porazila, a to v loňském roce na koberci v Kreuzlingenu. Jestli bude příběh pokračovat , nechme se překvapit do středy. 

My máme za sebou poslední den trénování a zítra zápas. Jen bych se zmínil, že první dny hodně hráčů cvičilo rovnováhu a balanc na půl míčích a hodně snižovali těžiště dolů. Není špatné zařadit tyhle cvičení do tréninků.

PS: Ještě jedna věc. Sehnat fotku Ekateriny je skoro nemožné. Facebook nemá, Twitter nemá, Instagram nemá. je vidět, že se bez toho dá obejít. 

Wimbledon - den 1 + statistika

Dnes začíná Wimbledon a v něm bude 7 českých hráček. Oproti loňsku je to pokles o čtyři hráčky. Myslím, že vloni byly v hlavní ještě Lucka Hradecká, Tereza Smitková, Petra Cetkovská, ale letos kvalifikací neprošly, nebo byly zraněný.

Z dnešních zápasů bude hrát Karolína Píšková s Wickmayer, ale ti čekají na přidělení kurtu a zápas se bude hrát ne dříve než v pět, Lucie Šafářová-Mattek Sands,                                                              

                               Letošní Wimbledon 2016                                 Loňský Wimbledon - 2015           
             

USA                                       18                                                                         16 

NĚMECKO                          10                                                                         10      

RUSKO                                  9                                                                          10   

ČESKO                                  7                                                                          11
Velká Británie                         6                                                                            1
Rumunsko                               5                                                                            5
Slovensko                               5                                                                            5
Itálie                                        5                                                                           6
Čína                                        5                                                                            5
Francie                                   4                                                                            4
Švýcarsko                              4                                                                            3
Ukrajina                                 4                                                                            2     

Španělsko                               3                                                                            5
Polsko                                    3                                                                             3
Belgie                                     3                                                                            3
Kazachstán                             3                                                                            3
Chorvatsko                             3                                                                            3     

Srbsko                                     3                                                                           4      

Japonsko                                 3                                                                           1        
Austrálie                                 2                                                                            3      
Bělorusko                               2                                                                            3
Lotyšsko                                 2                                                                            1
Estonsko                                 2                                                                            0
Nizozemí                                2                                                                             1

Další země po jedné hráčce - Dánsko, Kanada, Švédsko, Maďarsko, Brazílie, Rakousko, Bulharsko, Kolumbie, Řecko, Luxemburg

Trénujeme ve Wimbledonu

Před více než týdnem jsme se vrátili z Birminghamu do Prahy. Předem jsme věděli, že Kateřina Siniaková bude hrát pouze dva turnaje na trávě v Hertogenbosch a v Birminghamu, třetí turnaj v Eastbourne, týden před Wimbledonem vynechá.  Musím říci, že po dvou turnajích jsem se vrátil hodně unavený, a to hlavně psychicky.  Nezdá se to, ale tohle trenéry vyčerpává. Neustálý shon a nějaké plánování a déšť vám to stejně celý pozmění. Na zápasy se čekalo i celý den a když to vypadalo, že se opravdu hrát nebude, tak najednou přestalo pršet a šlo se na kurt. Jeden dva dny doma s rodinou mě vrátili energii. Taky bylo přes týden hodně práce na Spartě na kterou se vždy hodně těším.

Teď už jsme ve Wimbledonu. V pátek jsme odletěli z Prahy a kromě nás byli s námi v letadle Kristýna Plíšková s tátou a Davidem Kunstem, Anastasia Zarytská s mámou a Johana Marková s Lukášem Březinou. Poslední dvě hráčky jsou juniorky co hrají juniorský turnaj v Roehamptonu a pak pokračují na juniorku Wimbledonu.  

V pátek navečer jsme zatrénovali sami na kurtě jedna. Od soboty už byly tréninky ve čtyřech na kurtě, ale přeci jenom má každá hráčka možnost si jednou zatrénovat na zápasových kurtech. Dopoledne trénink s Kozlovou byl ok, odpoledne jsme zamířili na zápasový kurt s Němkou Friedsam, ale po patnácti minutách nás vyhnal déšť. V neděli Katka trénovala s Denisou Allertovou a odpoledne s Tsurenko. 

Obměňovat sparingy 

Často se nám teď daří se domlouvat na tréninky s Ukrajinkou Kozlovou, ale je lepší to častěji měnit. Asi každý má trochu někoho oblíbeného na sparing. Vloni jsme psal, že Kateřina často trénovala s Krunič, nebo Schmiedlovou, na podzim pak s Hercog, Friedsam.

Hraje se na mokré trávě - Aegon Classic Birmingham WTA

Poslední dva dny byly na kopírák stejný. Od ráno pršelo, všichni seděli uvnitř lounge a čekalo se, na kterou hodinu se vždy posunou zápasy.  Kolem 14 hodiny se zápasy pustily na kurt, ale pořád malinko poprchávala a zápasy se hrály na mokré trávě, která extrémně klouzala na stranách.  Bohužel rozhodčí dělali, že nevidí, že to klouže a vždy se odvolávali na to, že na vedlejším kurtě se hraje.  Byl to extrém a vždy se čekalo, která první hráčka se natáhne a spadne a zápas bude přerušený. Včera protestovala Radwanska proti uklouznutí, ale organizátoři jsou v časovém skluzu, proto to ženou do extrému. Mokrá tráva hodně ovlivňuje pohyb a na stranách se nedá vůbec zabrat do odrazu. 

Včera to měla Kateřina Siniaková výborně rozehrané, stav 3-0 nedával šanci soupeřce, pak za stavu 3-2 se přerušovalo a dnes se zápas odpoledne dohrával.  Bohužel to nevyšlo 7-5 4-6 3-6. Hodně to ovlivnilo, že se Katka nedokázala odpoutat od mokré trávy a nechala se tím rozhazovat.  

Dnešní obrat zápasu dokázala i Gavrilová s Broady. Angličanka vedla 6-4 0-2, ale dneska už byla poloviční a Gavrilová ji dokázala rozebrat i psychicky, zbylé dva sety vyhrála 6-2 6-3.  Suarez Navarro dohrávala se Svitolinou za stavu 1-0 ve třetím setu. V slušných a opatrných výměnách zvítězila Španělka v poslední setu 7-5. 

Počasí moc nepřeje. Například Caroline Wozniacki je tady od neděle, ale kvůli počasí se na trávu ještě nedostala a vždy trénovala v hale. Nakonec šla do zápasu dnes večer, kdy poprvé stála na trávě. V dohrávce vede 3-2 nad Wickmayer. 

My to zítra balíme a večer letíme do Prahy. 

První 4 údery

Zde je článek od Craig O´ Shannesy, který analyzuje zápasy při Australian Open, Wimbledonu, ATP Masters. Občas jsem překládal jeho zajímavé postřehy z těchto turnajů. Tady je jeho pohled ...

ATP Tour a WTA Tennis vidělo jeho statistiky napadat zažité paradigmata (domněnky, zažité úhly pohledů) v tenise, kterých se držíme mnoho let. Kdybych se Vás zeptal, jestli si myslíte, že většina bodů obsahovala méně než čtyři údery při letošním Australian Opem, tak jsem si jistý, že většina z vás by hádali, že to bude více. Ve skutečnosti, 70 % výměn v mužském tenise a 66 % dámském byly hrána v rozmezí do 4 úder. 20 % v mužském a 23% v ženském tenise se hrálo na 5-8 úderů a 11 % na 9 a více.

V době, kdy se zdá, že Novak Djokovič a Andy Murray dostanou každý míč zpátky a výměny jsou delší a delší, ale ve skutečnosti nejvíce bodů skončí před 5 úderem. Krátké výměny dominují ve hře. V každém bodě, tvůj servis a následující úder, nebo return a následující úder jsou naprosto zásadní. 

Zajímavé je, že si můžete myslet, že " První 4 údery" se nebudou vztahovat na pomalejší antuku. Zvláště, když se Rafael Nadal na tom podílí, jak si o něm myslíte, že jako hráč má rád dlouhé výměny a běhá metr za základní čarou, kde je ve svém živlu čím je delší výměna. Ve skutečnosti dokonce i Nadal na pomalých kurtech  v Monte Carlu, kde skončil jeho zápas s Angličanem Aljaz Baden 6-3 6-3 přesně s 50 % jeho bodů do čtyř úderů. 36 % na 5-8 úderů a pouze 14 % na 9 a více. 

Oblíbenou taktikou Nadala je soustředění se na silný vítězný forhand jako druhý úder po jeho servisu. V třiceti zaznamenaných zápasech následoval jeho servis a forhand v 79 % případů z celkového času. Když porazil Stana Wawrinku vloni v listopadu v Londýně, tak to využil v 89 %. To je šílený. A když jeho forhand letí, tak je to hodně nepříjemné pro jeho soupeře. 

Pokud Nadal zaznamenal 50 %, měli byste předpokládat, že Roger Federer bude mít vyšší procento. A měli byste mít pravdu. Roger Federera  porazil Roberta Bautistou Agut 6-2 6-4 a v prvních třech hrách bylo 70 % výměn do čtyř úderů, 12% na 5-8 a 18 % na 9 a více. 

Nezapomeňte, že to je na nejpomalejším povrchu na okruhu, kde se dalo předpokládat, že výměny budou pokračovat dál a dál. A statistiky byly shodné pro oba mužské i ženské zápasy při letošním Australian Open a i v předešlých letech. Přičemž na nejpomalejších površích, bude samozřejmě procento bodů, které trvají méně než 5 úderů obecně nižší než na rychlých površích, ale jak může být pozorováno ve statistikách Nadala a Federer, tak se hráči snaží ukončovat výměny rychleji. A dokonce i v bodech, které trvají déle než 4 údery. První čtyři údery budou častější, než nerozhodný výsledek bodů. 

S tímto agresivním stylem hry potřebným v zápasech je samozřejmé, že i tak potřebujete trénovat na trénincích. Trénink má obvykle být v případech tak dlouhý, jak je to možné. Koneckonců, obecný předpoklad hry je vrátit o jeden míček více než váš soupeř. Samozřejmě tohle je stále něco, na čem je stále potřeba pracovat, aby to byl pevný základ hry. Ale musíte taky trénovat, jak budete hrát a jak všechny statistiky ukazují že, že bude potřeba být agresivní a chtít dokončit bod svým prvním, nebo druhým úderem. To však nutně neznamená zahrávat jakýkoliv winner hned po servisu, nebo returnu, ale často si případným podáním, nebo returnem si připravit příležitost na vítězný úder. Zejména na returnu byl měl být důraz zahrávat ho do větší hloubky kurtu. 

--------------------
Překlad z článku - First 4 shots - www.tennisworldusa.org

Siniaková doplní další 4 české hráčky v hlavní soutěži - Birmingham WTA

Asi nemá cenu psát, že tady prší, protože tady prší skoro pořád a když už nemá pršet, tak zase začne. Dneska se hráčky rozcvičovaly asi třikrát, že půjdou hrát, ale vždy se to stoplo a kurty se znovu přikryly plachtou. V poledne se změnilo pořadí zápasu a dopředu se hned dostaly na první rundu všechny čtyři zápasy finále kvalifikace. Druhý den je to bez rozehrávky, kdy jdou hráčky rovnou na zápas. Musí se více rozcvičit mimo kurt.  

Už měly jít na zápasy ve třináct hodin, ale déšť neustál, dále ve čtrnáct už byly všichni rozcvičený a připravený venku jít na kurt, ale opět z toho nic nebylo a kurty se znovu zatahovaly. V patnáct už začal ostrý start a na čtyřech kurtech vedle sebe se mohla dohrát kvalifikace.  

Kateřina Siniaková porazila Srbku Sashu Krunič 6-3 6-3 a oplatila ji tak poslední dvě porážky. Sice začátek byl v trochu v panice 0-2 15:40, ale nakonec důležitý game na 1:2 Katka ubránila a postupně se odrazila k dobrému výkonu, kdy rychlostí a tlakem v kurtě soupeřku porazila a postoupila do hlavní soutěže, kde doplní čtveřici českých hráček Petra Kvitová, Karolína Plíšková, Bára Strýcová, Lucie Šafářová. Bohužel všechny čtyři hrají první kolo mezi sebou. 

Jak se hrály zápasy vedle sebe, bylo krásně vidět, komu z jakého úderu to létá rychleji a kde naopak má slabinu. Takhle bylo pěkně vidět, že Paszek, Bondarenko, Pironkova jsou backhandové hráčky. Ale s tím se setkáváme poměrně často :).

Výsledky z kvalifikace -  Paszek-Tatishvili 6-3 6-2, Pironkova-Bondarenko 7-5 6-4, McHale-Linette 6-4 6-3. Na centr se odehrály dva zápasy hlavní soutěže Keys-Babos 7-6 6-4 a Watson-Giorgi 6-4 7-5 a na jedničce Ostapenko prohrávala 1-4 Pavlyuchenko, ale otočila to na 7-6 6-1. Aljona se umí vytáhnout na hráčky. 

V player´s lounge taky bylo vidět jak hráčky odpočívají, jestli si pamatujete na článek - Nechte hráče spát . Magdě Linette zdřímnutí moc "neprospělo", o postup podlehla McHale, ale byla vylosovaná jako lucky looser, tak měla štěstí a pokračuje v turnaji dále. Někdo taky koukal na fotbal Česko- Španělsko. Já si šel na večer zaběhat 9 km do města. 

Kateřina Siniaková bude bojovat o postup do hlavní v Birminghamu

Nedělní den byl deštivý hned od rána. My jsme měli naplánovaný odjezd do areálu na půl jedenáctou, ale posunuli jsme ho na dvanáctou.  Déšť byl vytrvalý a tak dohrávky prvního kola zamířily do haly. Jednalo se o zápasy, které se v sobotu nehrály, protože hráčky cestovaly z jiných turnajů jako Hertogenbosch, Nottingham do Birminghamu. Kristýna Plíšková, tak zvládla vyhrát prvního kolo v hale s Angličankou Taylor 6-3 6-4. 

Během dne pak změna programu probíhá, tak že když se změní a posune začátek zápasu, tak každá hráčka vždy obdrží email od supervisora WTA. Aspoň se logická zdá, že se nemusí pořád chodit ptát jak to vypadá a kdy se bude hrát. Jen musí mít email v mobilu a wifi připojení.

Nakonec přesunutý zápasy do haly posunuly Katku Siniakovou na první zápas ven, což se hned stalo ve dvě hodiny, kdy dopršelo a v půl třetí se začalo hrát venku. V ten moment byl fofr u všech, protože polovina hráček ještě chodí před zápasem za physio si zatejpovat kotníky.

Siniaková- Laura Robson 6-1 6-3. Zápas se hrál na centr kurtu a spodní polovina arény byla zaplněna na zápas. Katce se podařilo dostat Robson do pohybu a ta chybovala z obou stran. Začátek druhého setu nevyšel, Katka hned začala dvěma dvojchybami a i game prohrála při svém podání. Robson si následně vyhrála game na 0-2, ale Katka zabrala, vyhrála dva gamy zpátky a za stavu 2-2 se přerušilo pro déšť. Ještě před tímto přerušení se pěkně natáhla na trávu po svém servisu, ale naštěstí to nic nebylo. Dohrávka byla asi za hodinu. Robson hned začala rychlým winnerem, ale to bylo všechno, pak se dlouho tahaly za stavu 4-3 pro Katku a nakonec set získala 6-3. 

Klára Koukalová šla hrát na centr po Katce proti Bondarenko. Zápas jsem neviděl, ale Klára podlehla ve třech setech 4-6 6-4 1-6. Kristýna Plíšková šla hrát druhý zápas ven na trávu s Pironkovou 3-6 6-7. 

Z turnaje se odhlásila Simona Halep a tak se vylosování posunulo o nasazené hráčky. Tímto způsobem se vylosovaly k sobě Lucka Šafářová s Petrou Kvitovou. Druhé derby je Bára Strýcová-Karolína Plíšková.

Sparťanky postupují do 2.kola kvalifikace - Birmingham WTA

Sobotní první kolo kvalifikace vypadalo, že naruší déšť, ale nakonec se kurty zatahovaly pod plachtu snad jenom dvakrát.  Katka Siniaková nastoupila do zápasu hned v jedenáct hodin proti finalistce z roku 2013 Donně Vekič. Chorvatku Vekič doslova deklasovala 6-3 6-0, za stavu 3-2 šla do vedení v gamu 30:15 při podání Vekič a následně využila třetí break a odskočila pohodlně do vedení na 4-2, 5-2, 5-3 a 6-3. Katka výborně zvládla game ve druhém setu za stavu 3-0 0:40, kdy se ještě Vekič nadechovala k případnému obratu, ale ten Katka včas zastavila a zítra ji čeká Angličanka Laura Robson. 

Klára Koukalová předvedla obrat, kdy po prvním setu prohrávala 1-6. Ve druhém odvrátila pět mečbolů a vyhrála tiebreak 14:12, ve třetím setu už na kurtě byla lepší a vyhrála třetí set 6-2. Soupeřkou ji byla Číňanka Xu. Původně měla Klára hrát s Andreou Hlaváčkovou, ale ta pokračuje stále ve čtyřhře v Nottinghamu. Zítra se Klára utká s Ukrajinkou Bondarenko. 

Třetí ze Sparťanek je Kristýna Plíšková, která dnes přicestovala z Nottinghamu a bude hrát až zítra případně dva zápasy. Hráčky co hrají hlavní soutěž už taky trénují. Zatím jsou k dispozici tři tréninkové kurty por všechny.  Nasazené hráčky mají kurt pro sebe, ostatní musejí sharovat ve čtyřech.

Zítra začíná kvalifikace v Birminghamu - WTA

V Birminghamu je o hodinu méně, než v Praze.  V půl jedenácté jedeme do areálu a tam jsme až do šesti do večera. Vždy ten den je roztahaný, i když Katka trénuje jen dvakrát 45 min.  Od jedenácti jsme v posilovně, kde se rozcvičuje a od 11:45 trénuje s Tatashvili. Na trénink jsou jen tři kurty, tak na všech jsou tréninky na půlce ve čtyřech hráčkách, jen nasazené mají kurt pro sebe.

Od 12:30 jsme opět v posilovně, kde se Katka protahuje. Zhruba ve čtvrt na dvě jsme na obědě a s námi Klára Koukalová s trenérem Martinem Fasattim. Chvíli po jídle trávíme v lounge a po druhé se opět přesouváme do posilovny, která je u tréninkových kurtů. Ve 14:45 Katka trénuje s Bárou Strýcovou a holky mají kurt jen pro sebe opět na 45 minut.  Po rychlé rozehrávce hrají body.

Zrovna v těch bodech bylo vidět proč Bára hraje dobře a co je potřeba k tomu, být dobrou hráčkou. Katka hraje výborně a vede 3-1, ale na Báře je vidět, že nechce prohrát a při střídání stran je rychle na druhé straně. Nechce přijít o čas a zvyšuje tempo hry. Zbytečně nemrhá časem a hned hraje, každý míč ve vysokém nasazení.  Trénink končí a další hráčky vyhánějí ty naše z kurtu.  Nedohraný set skončil 5-4 pro Báru. Bylo to fakt dobrý od obou.! 

Hodinu jsme v posilovně, kde Katka opět cvičí, tentokrát na břicho a následuje půlhodinový strečink. Z posilovny odcházíme v půl páté a rozcházíme se. Já jdu běhat ven 5 km a Katka míří za turnajovou physio. Střetáváme se v šest a jedeme na hotel, kde máme sraz v sedm s Klárou Koukalovou a Martinem Fasattim a míříme do pizzerie na večeři.  

Den je dlouhý na turnajích!

Trénujeme v Birminghamu WTA

Ve čtvrtek se přesouváme do Birminghamu. Z Hertogenbosche to trvá do Amsterdamu na letiště hodinu a vezou nás velkým Jaguárem. Z venku auto vypadalo velké, ale do kufru se vešly pouze dvě naše tašky a rakety a brašnu jsme museli dát na zadní sedadlo.  Řidiči si vždy auta užívají, jezdí rychle a jsou spokojený jezdit takovými auty. Škoda pro ně, že auto musí po turnaji vrátit. Taky by se mi líbilo mít Jaguára doma :).  Na letišti díky Sky Priority od KLM míříme rovnou na odbavení a nemusíme tak stát dlouhou frontu u přepážek. Let trvá hodinku a jediné zdržení je při kontrole biometrických pasů, kdy automaty nezvládají rychle fungovat při čtení pasů. Ač jsme táhli hodně zavazadel, tak řidiče nenapadlo pomoci nám s bagáží.  

Dneska by mělo být v Birminghamu ještě pěkně a po příjezdu na hotele, jedeme na pátou trénovat do areálu. K dispozici jsou pouze tři tréninkové kurty, ty zápasové se šetří. Tráva je odlišná tady a hraje se na ní hodně příjemně. V Hertogenboschi to blbě skákalo a tráva nebyla plynule srostlá. Tady je to jak koberec s mnohem lepší odskokem. Na půl šestou měla přijít Bondarenko s námi trénovat, ale uvízla v zácpě, tak jsme hráli hodinu a půl sami. 

Na pátek máme dva tréninky po pětačtyřiceti minutách a večer bude los. Letos se hlavní soutěž zmenšila na 32 a tím pádem je potřeba vyhrát v kvalifikaci tři zápasy. Rozdílné oproti loňsku, kdy stačily pouze dva.

Překvapení v Hertogenbosch

Turnaj pokračuje a v něm jsou pár překvapení. Ale nejdříve k nám Kateřina Siniaková podlehla v úterý druhé nasazené Jeleně Jankovič 4-6 2-6. Zápas nebyl špatný, Katka vedla 3-0, ale nadějný stav neudržela. Jankovič se zlepšila a hru vyrovnala na 3-3 a pak v celém zápase rozhodlo, že přeci jenom si víc pomohla přímými body na servisu oproti Katce a pak těch pár chyb. Ještě jedna věc, která se změnila v průběhu zápasu, Jankovič sedělo hrát hodně za pohybu a nešlo otvírat kurt prvním míčem po lajně. Druhé kolo, které hrála Jankovič nerozumím, protože podlehla Rodina 7-6 1-6 4-6. Na to, že Katka s ní včera trénovala a spláchla ji 6-2, tak dnešní výsledek nechápu. Ale, jak někdo říkal, ženský tenis nemá logiku. 

Ve čtvrtfinále hraje první nasazená Belinda Benčič, která se vrací po dvou měsících po zranění. Tady na turnaji vyhrála první kolo 7-6 ve třetím setu s Van Uyatvanck a dnes přehrála Lepchenko 3-6 6-3 6-2. Jak znám Belindu, tak na turnaje jezdí už připravená, ne se jen rozehrávat. Její soupeřkou bude Viktorija Golubič, která postoupila z kvalifikace. Viděl jsem její druhá zápas v kvalifikaci a jedna věc mě zaujala. I když prohrála první set 6-7, tak působila vyrovnaně klidně, až ledově a přitom sebejistě, že ten zápas vyhraje. Svým body language působila soustředěně a bylo vidět, že nepochybuje o vítězství. Zbylé dva sety vyhrála 6-2 6-2. 

Další zápasy čtvrtfinále. Kristina Mladenovič-Elise Mertens. Mladenovič přiletěla v pondělí z Paříže po úspěšné čtyřhře. Mertens se kvalifikovala a v prvním kole překvapivě vyřadila Bouchard 6-2 6-0. Dá se říci, že Kanaďanka byla nachlazená a zápas nemohla ani zvládnout. 

Brengle - Kozlova. Kozlova porazila ve druhém kole Aljonu Ostapenko 7-5 6-2. Přitom Aljona oslavila na turnaji devatenácté narozeniny a stihla si zajet do Amsterodamu.  Brengle to je příběh na samostatný blog. Nenápadná Američanka do které by nikdo neřekl, že bude hrát takhle vysoko na okruhu. 

Poslední čtvrtfinálový zápas je Coco Vandeweghe - Rodina.  Coco tady předloni vyhrála turnaj a asi to má tady oblíbené. Její rány se na trávě těžce vrací, což ji vyhovuje. Ruska Rodina je překvapením ve čtvrtfinále. 

V úterý byla taky párty, která se koná každý rok na zahradě domu majitele turnaje. Party je jedna z vydařenějších na okruhu, kam dorazí všichni.  Hráčky co druhý den hrají zápas, tak se vytrácejí před jedenáctou spát.  

My míříme do Birminghamu. Ve čtvrtek nám to letí přímo z Amsterodamu. V Anglii by mělo být lepší počasí, tak uvidíme.

Ricoh Open - Hertogenbosch WTA - den 1

Neděle pondělí trénujeme dvakrát na trávě. V neděli jsme se dostali na hodinu na zápasový kurt, což bylo příjemné, ale jako vždy rozdílné. Ty zápasový jsou více rychlejší a míče rychleji sjíždějí dolů. Počasí je hodně příjemné kolem osmadvaceti stupňů, jen ranní rosa nechává trávu mokřejší a trénink od jedenácté se hraje s větší opatrností. 

Na tréninky Katka vystřídala hráčky Voegele, Ozaki, Van Uytvanck, Kozlovou a Brengle. Současně s WTA turnajem probíhá taky ATP turnaj. Tréninkové kurty jsou rozdělené dva a dva, takže vedle nás hrají chlapi. My jsme snad ještě neviděli vedle nás hrát singlisty, jen  samí deblisté, už třetí den.

Jak dopadl Nishioka po sobotním brutálním běhu?. V neděli jsme ho vůbec neviděli v areálu a včera hrál zápas, který prohrál ve třech setech. Ale jeho hra určitě není dělaná na trávu. Další výsledky z turnaje. Velké překvapení je prohra Bouchard s Mertens 2-0 0-6. Vandeweghe si zastřílela s Indy De Vrome 6-2 6-4, hra na jeden úder, ani se nedalo více čekat od obou hráček. Denisa Allertová nestačila na Ruskou kvalifikantku Vikhlyantseva 2-6 1-6, ale Denisa se bude pomalu rozjíždět po těch zdravotních peripetiích co měla od dubna. 

Kateřina Siniaková svou soupeřku zná, ještě jsme se předevčírem koukali na nějaký její zápas. V neděli se spolu střetli před hotelem a Jankovič byla překvapená, že mají jet spolu v jednom autě z hotelu do klubu. :-) 

Zápasy live můžete sledovat zde: 

Nechte hráče spát

Mít zavřené oči se stala jednou z hlavních priorit mezi profesionály a přinutila někoho, kdo by se spáči zabýval.

Kei Nishikori je nejlepším hráčem v celé tenisové historii Japonska a má mnoho záviděníhodnou dávku talentu. Dokáže utlouci forhandem. Jeho backhand je jak z učebnice, oba údery jsou kompaktní a výkonný. Je tu ještě jedna zásadní dovednost, ačkoli Nishikori zvládnul více než kterýkoliv z jeho vrstevníku v tenise: Je šampion spáč.

Nishikori, který postoupil do třetího kola French Open minulou středu, spí 9-10 hodin denně, tak obvykle trvá jeho spánek. On může spát v autě, v letadle, na pohovkách, židlích. - Prostě všude". Obvykle usne během deseti minut, nebo dříve. Říkal, že takhle usíná od dětství.

"Vždycky jsem miloval spát", říká Nishikori. " Když nespím, tak necítím energii."

Nedávná věda o spánku údajů udává, že mnoho z nás potřebují více. Podle studie Centra pro kontrolu prevence nemocí, která vyšla na začátku tohoto roku, říká, že více než třetina Američanů nemají dostatečný spánek.  Odborníci doporučují minimálně sedm hodin denně, i když je nějaká debata, že zase příliš dlouhý spánek může přinést více škody, než užitku.

Sportovci v mnoha sportech dali na radu. Ale pro tenisty, uslyšet na rozvoj návyků zdravého spaní může být fuška. Několik sportovců cestuje tak často, nebo tak daleko a přes hodně časových pásem, tak jako tenisté. Nadaní spáči jako Nishikori mají výhodu. Za Roger Federerem všichni otáčeli hlavu, když řekl, že spí 9-10 hodin v noci , navzdory tomu, že je otcem čtyř dětí. Ale Federer vydělává dost peněz a může si dovolit cestovat pohodlně, tak jak si přeje. Jiní, jako je Američanka Bethanie Mattek-Sands musejí pracovat tvrději.

Mattek-Sands cestuje se svojí rolovací matrací, takže se na hotelové posteli cítí stejně jako na své matraci doma. Balí si sebou spací masku (na oči) a často nosí sluchátka na potlačení šumu do postele, v případě že její manžel chrápe, nebo je párty, jako byla na Nový Rok v Brisbane v Austrálii.

Mattek-Sands také používá spánkovou aplikaci. Její telefon je položen vedle postele a aplikace sleduje její spánek ( na základě její pohybů) a dostává za to rating (uvedeno v procentech, čím vyšší, tím kvalitnější spánek). Aplikace ji probudí během půl hodiny, kdy nastaví buzení v závislosti na tom, kdy se nachází její spánek v nejlehčí fázi spánku. Mattek-Sands si udržuje poznámky v aplikaci o tom, co jedla a vypila a později studuje trendy.

"Opravdu se citím jako diva - Cestuji se svojí postelí!" říká Mattek-Sands. "To dělá velký rozdíl."

Milos Raonič, vysoký Kanaďan, spí v noci alespoň 8 hodin, a plánuje vylepšit se, že by usínal během třiceti minut, tak na dvě hodiny. On je vášnivý čtenář o spánku a těší se na novou knihu Arinna Huffingtona - " The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night a Time. "

" Dokonce i dvacetiminutové zdřímnutí může udělat rozdíl v něčí v psychologii, nebo duševní vědomí", uvádí Raonič. " Spánek je pro snížení zánětu a také zotavení. Rozhodně snažím se být k sobě velkorysí, co se týče spánku."

Američanka Sloane Stephens si sebou vozí na turnaje alespoň dvě deky. " Jsem zárodečná zrůda, takže musím pokaždé měnit deky." říká. Stephens si obvykle bere přikrývku s logem geparda, která ji připomíná domov. Na turnajích používá teplou deku, která vždy přijde vhod, například na letošním French Open, kde déšť narušoval několik dní program, tak aspoň zanechal spoustu času na zdřímnutí.

" Zdřímla jsem si po každé," uvedla Stephens ." Usínala jsem ani nevím jak."

Nishikori řekl, že někdy odpočívá po dobu několika minut a pomáhá mu to k zotavení. " Dokonce, když nemohu usnout, tak pouze zavřu oči a natáhnu se na 10-15 minut." uvedl.

Ne všichni hráči, berou spánek vážně. Chorvatský tenista Ivo Karlovič, postoupil do třetího kola French Open, když ve středu zvítězil po čtyřech hodinách a třiceti minutách v pětisetové bitvě. Sedmatřicetiletý Karlovič uvedl, že po něm trenér neustále žádá, aby spal více, ale on to odmítá. On je noční sova. Obvykle jde spát kolem jedné, nebo druhé ráno a spí tak osm hodin, víc ne. Ještě méně spí, když je doma (je ženatý a má dceru).

" Nemám rád si zdřímnout přes den, protože pak mám pocit, že mi ten den chybí," řekl Karlovič. "Když si půjdu lehnout, budu jen ztrácet čas."

Být spánkem posedlí jako Mattek-Sands můžete se dostat do problémů. Doma její pes Ruger leze často do postele a s ní i Justin (manžel). Ruger je jihoafrický Mastif. Váží 63 kg. Převaluje se asi hodně a Mattek-Sands mobil monitoruje i jeho pohyb a tím dělá zmatek v její spánkové aplikaci. 

"Kvalitu spánku mám jen 60 % kvůli Rugerovi." říká Mattek-Sands. " On mi nejvíce snižuje procenta dolů." 

-----------------------------

Můj pohled. Spánek je hodně důležitý. Jednou jsem říkal, že hráči hrají podle toho jak se vyspí a skoro je to poznat už ráno na snídani, jak to ten den dopadne. Paní Paulsonová si má slova pamatuje. Má dva příklady ze své zkušenosti. 

S Kateřinou Siniakovou cestuji už hodně dlouho. Letos to je šestý rok. Musím říci, že ona je velký spáč a je to jen dobře. Procestovali jsme spolu hodně časových pásem, světadíly, státy od USA, Kanady, po Jihoafrickou Republiku, Japonsko, Čínu, Austrálii. A Kateřina nikdy neměla problém usnout okamžitě, přivyknout si na nový čas, i když posun byl i více než devět hodin. Prostě večer šla spát a druhý den se probudila na budíček. Naprosto ideální pro tenis. Já vždy koukal v noci do stropu, nemohl jsem zabrat. Ve čtyři ráno jsem pracoval na počítači, v šest se scházel s Japonci na snídani. a odpoledne jsem usínal. Ona to má seřízené ideálně. Kateřina se snaží spát deset hodin na turnajích.

Druhá zkušenost je s Honzou Hernychem, bývalým hráčem světové stovky. Myslím, že maxima dosáhl na 59. místo na světě. Bylo to někdy v roce 2008 na Štvanici, kdy jsem byl na obědě s Honzou a on mi po něm říká, že si jde lehnout do sauny na lehátko, a na půl hodiny si zdřímnout, že mu to pomáhá před odpolední fází. Dobíjel tím energii.

Ještě o spánkové aplikaci. Já jsem si stáhnul Sleep Cycle v App storu.

   

----------------------------------------
Článek je přeložen z novinového vydání The New York Times, May 25th 2016, on page.

Cestujeme do Hertogenbosche

V sobotu brzy ráno odlétám do Amsterdamu, kde se o několik hodin později potkávám s Katkou, která letí rovnou z Paříže. Vyměnili jsme taxíky TickTack za Green-Prague, který jezdí na plyn a mají lepší sazbu na km. Na letišti jen očekávám překvapení, čím poletíme obzvláště když máme letenku s ČSA, ale místo nich letí Smartwings nebo Travel Servis, který kooperují lety s ČSA. S označením letenek OK nám musí, ale vždy vzít těžší zavazadla do 23 kg, podle pravidel aliance Sky Team. Jinak Smart a Travel má limit jen do 15 kg a s tím se letět nedá na turnaje.

Z Amsterdamu do Hertogenbosche to trvá ještě hodinu autem. S námi jede ještě Japonec Nishioka s trenérem a ATP physio. Japonci jedou rovnou trénovat z letiště na trávu a sotva to stíhají na čtvrtou hodinu. Když o hodinu později dorážíme do posilovny se rozcvičit, tak Nishioka běhá na pásu s brutálním sklonem nahoru, že mu tuhnou rychle nohy, ale vydrží to docela dlouho. Běží takhle skoro půl hodiny a chvílemi sotva jde, pak přeleze na druhý pás vedle a pokračuje dál v běhu. Nishioka je ročník 95´ a jezdil s námi juniorský turnaje ITF, na žebříčku ATP je 113. 

Katka jde rovnou z antuky na trávu. Dovezl jsem ji z Prahy tři páry bot na trávu. 45 min hraje s Němkou Siegemund a čtvrt hodiny hraje sami spolu. Po sedmé nás už vyhánějí z kurtu, že je musejí zakrýt plachtou, aby tráva nezvlhla. Docela foukal vítr z jedné strany a proti větru hrát to byla vělká dřina. Zítra Kateřina má dva tréninky. Taky se dohrává kvalifikace v neděli.

PS: Ještě k té první fotce - tohle je smutný pohled na letišti na chátrající ČSA. V sedm ráno na letištní ploše je tenhle zrezivělý vozík. K letadlu ČSA  nás veze autobus, přitom gaty a choboty jsou volné a dalo by se nastoupit přímo a ne nás vozit deset minut po letištní ploše a "hledat" letadlo na nejvzdálenějším místě. Je to smutný pohled na naše aerolinie!

Ze zákulisí Roland Garros

French Open o tomto víkendu končí. Podívejme se, co se změnilo v areálu od loňského roku. Jelikož se areál bude do budoucna rozšiřovat o botanickou zahradu, která je hned vedle. Jen se v ní přistaví další větší kurt s tribunami a celé se to propojí cestou do areálu. Zbytek zahrady byl měl zůstat oddělen.

Největší rozdíl oproti loňsku je obnova areálu Jean Bouin, který slouží jako tréninkové centrum a přesunula se sem větší posilovna. Cesta z areálu trvá necelých deset minut. Když jsme poprvé dorazili na trénink, tak jsme to vůbec nepoznávali. Nové uspořádání kurtů, nové ploty a celkově větší zázemí. 

Ale zpátky do areálu Roland Garros. Jedna obrovská plocha na které bylo celkem tři kurty s tribunkami , posilovna, vyplétači a fun zóna pro diváky byla srovnána se zemí a buduje se na ní něco nového. Tím, že vylepšili tréninkové zázemí mimo areál, tak si mohou dovolit vyrušit tři kurty a postavit větší kurt s tribunami na místě těch dosavadních třech. Hráči, tak letos přišli o posilovnu. Měli k dispozici pouze místo na rozcvičení před zápasem.

Jinak vše ostatní bylo stejné z loňska. Kvalifikanti měli zázemí v útrobách druhého největšího kurtu Suzanne Lenglen a hráči hlavní soutěže pod centr kurtem Philippe Chatrier. Oficiální míč Babolat Roland Garros a opět nás vozili vozy značky Peugeot. 

Letos se počasí opravdu nevyvedlo. Často byla zima a na některých zápasech jsme seděli nabalený ve třech ručnících. Na dotaz někoho, kolik jsem viděl ostatních zápasů? Tak bohužel skoro žádný, snad jen pár gamů Kasatkiny a Zanevské. Areál je tak malý, že dostat se na nějaký menší kurt a sledovat zápas od začátku znamená přijít, tak o půl hodiny dříve a vydržet tam čekat a nehnout se. Přijít v půlce zápasů, tak je to bez šance, nebo jen koukáte na ramena diváků. I proto tento Grandslam hodnotím jako nejhorší. Je to tím, že to je pro každého blízko v Evropě přijet.

Nikdo to moc na hlas neříká, ale asi každý měl obavu o bezpečnost. Myslím si, že trochu každý hráč cítil strach, jestli vše bude probíhat v pořádku a nic se nepřihodí. Kolem areálu vznikly bezpečnostní zábrany a diváky už prohlíželi pět set metrů dříve před vstupem dovnitř. Nás řidič nás odmítl vysadit u jiného gatu, než byl určen pro hráče.

Čtyřhra to byla pohádka pro holky. Vždy si asi umím  vybrat, kdy odjet :) . Před týdnem jsem odlétal do Prahy před prvním kolem čtyřhry a říkám holkám, když budete ve finále, tak se vrátím. Byl to žert, ale skoro vyšel. Ve čtvrtek jsem se koukal na případné letadlo z Prahy. Kateřina Siniaková a Barbora Krejčíková vybojovaly semifinále. 

Teď už jsem na letišti v Amsterdamu a mířím za Katkou na trávu do Hertogenbosch.