Reprezentační soustředění u14 v Milovicích

Opět jsme zavítali na reprezentační soustředění hráčů 14 let do Milovic. Kvalitní hala s třemi kurty je ideální pro naši přípravu a trénování. Nejdříve dorazily dívky a v půlce týdne je vystřídali kluci. Všechno probíhalo pod vedením trenérů Daniela Filjo, Luboše Štycha, Jiřího Kulicha a Tomáše Kajlíka. 

Poslední čtyři roky zaměřujeme soustředění na taktiku čtyřhry, náběhy a přechod k síti po servisu, komunikaci mezi hráči ve čtyřhře, přeběhy a varianty postavení při čtyřhře, pokrývání dvorce u sítě a strategií hry. Australské postavení a momentu získání výhody tohoto postavení. Všechno začíná s názorným vysvětlením a ukázkami přímo na kurtě, kde se všichni hráči zapojují aktivně do debaty a mohou si všechno ihned vyzkoušet přímo na kurtě.

V průběhu týdne hráči zhlédli své údery na videoprojekci s následným rozborem a techniky úderů, ale všechno je pojato "zlehka", tak aby se veškeré informace dostaly k trenérům hráčů.

Letos holky měly možnosti vidět dokument z turnaje Tarbes do 14 let, který jsem sestřihal z roku 2011. V té době tam hrály všechny čtvrtfinalistky a kromě dvou hráček se během dvou let prosazují  juniorských Grandslamech. Od Benčič, Konjuh, Kudermentové, Abanda, Komardina, Jorovič, Ostapenko. Všechny hráčky jsou výborně na nohou a hrají uvnitř kurtu. 

Nechyběl krátký sestřih z letošního US Open ze semifinále čtyřhry, kde zvítězil Radek Štěpánek s Paesem nad Bryan, Bryan. Jeden večer hráči taky vyplňovali test z tenisové angličtiny a  je vidět, že starší hráči jsou dobře slovně vybaveni.

Dopolední a odpolední bloky tréninků jsou zakončeny vždy kondicí na kurtě zaměřenou dopoledne na rychlost, výbušnost a dynamiku pohybů, odpoledne na závodní soutěže a rychlostní vytrvalost. Nedílnou součástí je kladen důraz na důkladné rozcvičení, strečink , tarabant, švihadlo až na závěrečné protažení.

Během 4 dnů se nezapomíná ani na regeneraci a vířivku. V půlce týden pod taktovkou doc. Jiřího Zháněla proběhlo kondiční testování včetně otestování rychlosti reakce ruky a nohy. 

Postřeh na závěr. Holky si více zkoušely "Australské" postavení oproti klukům. Zase kluci se "tlačili" k síti i na returnu druhého servisu. Malinko se zhoršila kvalita backhandového čopu oproti loňsku a více to chce zapracovat na švihu při úderech a podání od nadhozu po vytažení. Nasazení a bojovnost byla vysoká od prvního dne. Velký dík patří klubu TK Milten za vynikající podmínky!

Louis Cayer přijede opět do Prostějova

Kanadský metodik a trenér Louis Cayer opět zamíří po roce do Prostějova na dvoudenní 18. ročník mezinárodního symposia ve dnech 24.-25.10.2013. Info na strankách zde. Mě osobně Louis Cayer nadchnul a bylo to velké zpestření vloni. K tomu jsme ho viděli na všech Grandslamových turnajích v loňském roce, ale i v letošním a je vidět, že se o tenis zajímá. Od roku 2007 spolupracuje s Anglickým tenisovým svazem LTA. Letos na jaře byl uveden do Kanadské Síně Slávy - The Canadian Tennis Hall Of Fame.

Za dva týdny přijíždí s tématem: Technika a účinnost techniky, Kinestetický přístup k trénování techniky, Celkový přístup k trénování, Anticipace. Cayer je velmi žádaný lektor, tak pokud mohu, tak doporučuji se zúčastnit. Na druhý den je dobré mít sportovní oblečení na kurt.

Níže je video Louis Cayer s hráčkou Pippa Horn -  rozdílná práce nohu při náběhu k síti.

Návrat z Mexika nutí k zamyšlení ...

Na Mistrovství světa družstev "16" v Mexiku jsme nakonec získali 9.místo. Není to ani zlepšení, ale ani zhoršení oproti stejnému MS před dvěma lety v Prostějově. Tam jsme taktéž skončili na 9.místě a Srbky jako vítězky v té době, letos neprošly ani v Evropské kvalifikaci do finálové skupiny. A neřekl bych, že mají špatné hráčky, vždyť Ivana Jorovič letos patří mezi nebezpečné hráčky v top 60 na ITF. Mistrovství světa je jen krátká etapa a pak se jede dále.

Co nám chybí být lepší... Určitě kvalita prvního podání, vyšší úspěšnost prvního podání a v kritické chvíli dát dvě, tři první podání za sebou, kdyby byly čtyři tím lépe. Pokaždé se Ruska Kudermentová za stavu 15:40 při svém podání z toho dokázala vyservírovat proti Miriam. Kvalitu podání dělá nadhoz a s tím se děvčata hodně potýkala. Nepřesný nadhoz, přehazování za hlavu, nebo nevytažení se za míčem, nám dělalo problémy a tím pak šla kvalita hry dolů, někdy i zbytečně. Když víte, že nedáte první servis a pak druhým jste hned pod tlakem a musíte v defenzívě někam běžet. Miriam každý večer chodila servírovat, ale chce na tom pracovat déle.

Ve hře děvčata dokázala držet krok, stále je potřeba hrát hodně v pohybu s přeběhem po celém kurtě a hrát bez chyby třeba i dvě hodiny. Někdy byla skvělá výměna v běhu, ale pak následně přišly dvě, tři lehké chyby za sebou, což je škoda. Ty nejlepší hráčky mají výborný "instinkt" na rychlé míče, kdy dokáží výborně zareagovat, že jdou do zákleku a sníží tím těžiště a zrychlí zápěstí. Neztratí tím míč rychlost a mají další šanci hrát dále.

Nebylo pro nás úplně jednoduché hrát v Mexiku, holky letěly poprvé takhle daleko a poznaly co obnáší cestování, čekání a časový posun. K tomu hrát ve vysoké nadmořské výšce (1850m) není jednoduché a "udržet" míč mezi lajnami.

Tým šlapal skvěle! Agresivně hrající Simona Heinová odvedla kus práce na ME při Summer Cupu, tady na jedničce to měla hodně těžké, ale tyhle zápasy jsou třeba. Petra Melounová hraje taky rychle, vybojovala zápas se Samir z pěti mečbolů, hraje rychle, útočně a riskuje k čemuž má odvahu. Když bude mít více nahráno, bude hrát ještě lépe! Miriam Kolodziejová ví na čem pracovat, přehled na kurtě je vynikající k tomu to chce přidat rychlý pohyb a reakce pod tlakem. S Kudermentovou zjistila ve druhém setu, že i s ní se dá hrát.

Děvčatům přeji hodně štěstí!