Od úterý do pátku
trénujeme s jasným cílem připravit se na turnaj. Turnaj v Traralgonu se stále bere jako přípravný před Australian open. Ráno se probouzíme po celý týden
brzy. Já většinou okolo 5 ráno, ostatní
o hodinu později. Nejlépe je na tom Katka, která vydrží spát po celou dobu až
do 9 ráno. Časový posun jí nedělá žádný problém a hodně rychle si zvyká i na
trénování.
Každé ráno
provádíme měření na EKG, které mám sebou zapůjčené z fakulty z Olomouce.
Měření klimatických změn a vlivu zatížení na organismus. Měření probíhá v klidovém
režimu, kdy sporttester snímá puls napojený na program v počítači, který vše
zaznamenává. Vše probíhá ráno ještě před snídaní, kdy je tělo odpočinuté a
měření trvá kolem 12 minut. Dále se hodnotí kvalita spánku, ranní únava,
psychické napětí, intenzita tréninku a délka trénování. Výsledky se
zaznamenávají, ale vyhodnocení proběhne později.
Hotel je od kurtů vzdálený 5 minut autem, přesto mezi tréninky zůstáváme v klubu, který
postupně připravují na turnaj. Kurty jsou z jedné strany do kopce a z druhé dolů. Ve středu se značně mění počasí a je jen kolem 15 stupňů
oproti 30 z předešlých dnů. Tréninky znehodnocuje silný vítr v kterém
se hraje obtížně, ale jsem tady v dostatečném časovém předstihu si na vše zvyknout. Ve čtvrtek
opět změna počasí a přichází opět 30 stupňů. Slunce je hodně silné a člověka hned spálí. Každý má na sobě hodně krémů.
Holky trénují
mezi sebou. Katka Siniaková a Bára
Krejčíková začínají prvních pár dnů pozvolna. Každý má své individuální pocity
a podle toho se trénuje. Naopak Dominika Paterová a Gábina Pantůčková chtějí
hrát více od prvních dnů. Poslední dva dny před turnajem mixujeme tréninky a
holky se domlouvají každá s někým jiným, většinou se spoluhráčkami ze
čtyřhry. Dominika trénuje a hraje body s Natálií Vajdovou s kterou většinou hraje
čtyřhry po celý rok. Gábina se dává dohromady s Italkou Matteucci, která
hraje obdobně a drží více míč ve hře.
Bára je domluvená
s Ukrajinkou Korashvili. Ta přiletěla z Thajska, kde hrála turnaje
žen a trénovala v prosinci celý měsíc. Katka střídá více hráček.
Nejvíce lačná po tréninku s ní je Ostapenko. Ta je v tom chytrá a
domlouvá se s těmi nejlepšími, aby si je obhlédla před turnajem. Další den
hraje s Francouzskou Ferro a Kanaďankou Zhao. Většinou všichni chtějí hrát
body před turnajem.
V pátek večer
je los turnaje a na mítinku hráčů promlouvá rozhodčí turnaje, který upozorňuje
všechny, že letos ITF bude více striktně dbát na to, aby se dodržoval limit 20
sekund mezi body a nepřetahoval se. Dále toaletní pauze, aby byla používána co
nejméně a pouze v nutných případech. Rozhodčí působí v tomto projevu
dost rázně.
Zítra začínáme.
No comments:
Post a Comment